RETNINGSLINJER
Vi forventer at vi alle hjælpes ad om at gøre træningen i Smiley til en sikker oplevelse.
Kære medlem
Vi opfordrer til
- Hvis muligt, mød op til træning iført rent træningstøj og tag bad derhjemme bagefter
- Medbring fyldt drikkedunk og håndklæde til at tørre dig af med under træning og evt. håndsprit i lommestørrelse
- Træn udenfor de travleste perioder, som er hverdage i tidsrummet 15-19 og weekender 9-12.
- Centeret forlades umiddelbart efter træning er overstået
- Træn gerne alene og undgå fysisk kontakt
VIS HENSYN
- Vask hænder eller brug håndsprit, når du ankommer, skifter aktivitet og forlader centeret
- Hold afstand – mindst 2 meter
- Host og nys i albuen
- Desinficer maskiner og redskaber før og efter brug
- Hvis du bruger vores omklædningsskabe har vi også stillet desinfektion frem til låger og håndtag på dem.
- Bliv hjemme, hvis du har symptomer, eller hvis du er sårbar eller på anden vis i risikogruppen
- Mundbind: Fra 29/10 skal alle bære mundbind fra i går ind i smiley fitness og ind i omklædningen(eller til først kommende øvelse i jeres træning hvis i ikke klæder om) og igen når i forlader omklædningen og går ud af Smiley Fitness. Det skal dog ikke bæres under træningen eller imellem øvelser.
HOLDTRÆNING
- Alle hold har nedsat kapacitet, så afstandskrav kan overholdes. Fra 26/10 og 4 uger frem har vi sat deltager antallet ned til 9+instruktør for at leve op til de nye retningslinjer fra regeringen. Vi håber på hurtigst muligt at kunne øge vores kapacitet igen.
- Vi forkorter undervisningen, så der er tid til rengøring, og salen kan rømmes inden næste hold
- Du skal selv medbringe trænings- eller yogamåtte. Har du ikke en måtte, så medbring et håndklæde
- Vi træner både inde og ude
- For at undgå flaskehalse ensretter vi holdsalen så der er indgang fra receptions siden og udgang af bagdøren.
- Instruktøren samler ikke billetter ind, de skal fremvises i salen og smides i skraldespanden
- Instruktøren retter ikke fysisk på deltagerne under træning
- Vi laver ikke makkerøvelser eller giver high fives
- Vi opfordrer alle medlemmer til at undgå tæt kø foran holdsalen og fra 29/10 at bære mundbind imens man venter.
